Allar bækur í seríunni
1
Leidd hugleiðsla og slökun – Stutt hugleiðsla
Lesið af Audur Bjarnadottir • 6 mín
2
Leidd hugleiðsla og slökun – Einbeitingarhugleiðsla
Lesið af Audur Bjarnadottir • 15 mín
3
Leidd hugleiðsla og slökun – Nafnahugleiðsla
Lesið af Audur Bjarnadottir • 15 mín
4
Leidd hugleiðsla og slökun – Vitundarhugleiðsla
Lesið af Audur Bjarnadottir • 15 mín
5
Leidd hugleiðsla og slökun – Líkamsskimun
Lesið af Audur Bjarnadottir • 20 mín
6
Leidd hugleiðsla og slökun – Slakaðu á og sofðu vel
Lesið af Audur Bjarnadottir • 20 mín