Lífsgleði njóttu - sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig

Vinsælasta sjálfsræktarbók allra tíma í nýrri útgáfu.

Sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig! Áhyggjur snerta líf okkar allra og koma niður á vinnunni, fjármálunum, fjölskyldulífinu og samböndum. Í þessari margumtöluðu og heimsfrægu bók er að finna gagnlegar leiðbeiningar um hvernig megi sigrast á áhyggjunum áður en þær sigra þig.

Dale Carnegie sýnir lesandanum hvernig þúsundir manna úr öllum þjóðfélagshópum hafa unnið bug á áhyggjum sínum og bendir á leiðir til að lifa hamingjuríku og uppbyggilegu lífi.

Meðal efnis er:

Hvernig skal greina og leysa vandamál

Hvernig hægt er að sigrast á þunglyndi

Hvernig hægt er að forðast þreytu og varðveita unglegt útlit

Lögmál sem vinnur gegn áhyggjum

Að breyta ósigrum í sigra

Að láta gagnrýni ekki hindra sig

Sjö leiðir til að öðlast frið og hamingju